Lyft ansiktet mot solen, då ser du inte skuggorna.
Nu måste jag ändra mina vanor. INGEN mer kladdkaka..hallå! Ska försöka hitta ett gym här i närheten, som har spining pass. Ska försöka springa och powerwalka mer. Och min kost ska bestå av kött, grönsaker och vatten. Jag har också klottrat ner ett styrke- och stretching pass, som jag ska försöka genomföra varje morgon och kväll.
SO WISH ME GOOD LUCK!
Idag är det en lugn dag. Vi ska snart ut och promenera i det vackra vädret. Och efter det ska vi eventuellt se en film. Såg HP Part 2 i helgen. Man blev inte besviken. Den var riktigt bra. Det är verkligen en era som är över. När man ändå pratar filmer, så såg jag och Josefine "Red riding Hood" igår. Den var väl helt OK. Killarna var snygga i vilket fall.
Är totalt förälskad i min nya skjorta från BETTINA LIANO. Den kostade 99 dollar, men det var den värd.
Peace Out.
Kommentarer
Postat av: Mamma Annika
Vet du en sak; du är sååå duktig som tänker motion, gym etc....men glöm inte att det är MINST lika viktigt att sova ordentligt och att äta regelbundet och bra!!! Allt annat stressar kroppen!! Jag lovar att jag har rätt!!! Sååå ät och sov också!!! Kraaaam din tjatiga mamma
Postat av: Mamma Annika
Ett tips till; ät helst fisk, kyckling och vitt kött samt massor med sallad, orange/gula grönsaker, broccoli o.dyl. Undvik snabba kolhydrater ex vanlig pasta. Men är ost och drick mjölk en del!!! Ät regelbundet och hellre flera måltider och mindre!!!
Carina skickar en stor kram till dig från ett idag soligt Knivsta!! Kraam
Trackback
